fredag 3 juni 2011

Är deprimerad , låg självkänsla , känslosvall , ledsen - 5,5 månad efter förlossningen

Usch, jag mår inte alls bra. Har därför knappt orkat skriva. För 30 minuter sen låg jag i min säng och grinade för jag känner mig så äcklig och tjock och ful. Fattar inte vad som hänt. Bara går upp och upp i vikt. Är nu bara 4 kg från min vikt samma dag som förlossningen. Det är ju för fan sjukt.
VAD ÄR DET FÖR FEL, in i helvete vad arg jag blir och ledsen. Så här vill jag inte se ut. Ser hemskt ut. Tjock, tjock tjock. Jag menar jämfört med innan .Vissa kanske fortfarande tycker att jag ser ok ut, dom som inte sett mig när jag vägde 16 kg mindre än så här.
Innan jag fick barn överhuvudtaget så vägde jag 16 kg mindre än vad jag väger nu.
USCH! Jag har inget självförtroende kvar knappt. Ser på mig själv och skäms. Mår dåligt. Blir ledsen.
Spelar ingen roll att jag tränar och tränar. Tränar 4 ggr i veckan på min motionscykel eller vad heter det nu. En orbitrek eller nåt. Men det verkar inte spela någon roll.
Jag ökar i vikt och gjort det som senaste 3 månaderna. Och känslosvall har jag. Ledsen blir jag. Hormonfel kanske jag har.
Helammar nästan fortfarande. Lilltjejen tar väl lite smakprovspure vid 18 tiden på kvällen men mer än så är det inte.
Imte ens av amningen går jag ner, snarare upp i vikt.
Något är fel på min kropp, mitt system.
Jag tål inte att gå till stranden, tål inte att gå ut i folksamlingar längre pga min låga självkänsla. Orkar inte se alla andra snygga människor och tänka på att så där kunde jag sett ut. Men det gör jag inte. Om jag ändå såg ut så. Om jag ändå inte såg ut så här. Jag får helt enkelt bara såna tankar och blir så tråkig och sur och irriterad. Så det är lönlöst. Ingen rolig mamma helt enkelt. Bättre att gå till ställen där man får vara själv.
Trodde aldrig det skulle bli så här illa. Varför är det så här???
Ingen jag känner ser ut så här. Jag vill inte ens träffa kompisar längre knappt. Alla väger ju 15kg mindre än mig. Mår bara dåligt av det.
Det sitter i hjärnan på mig. USCH USCH USCH. Fattar inte hur jag kunnat gå upp 7 kg på ca 3 månader. Det är ju nåt som är fel på mig? Vad är fel?
Jag har samma matvanor som alltid, tränar. Vad mer kan man göra? Jovisst man kan äta ännu bättre. Men jag orkar inte det just nu. Vill inte äta bara sallader. Jag äter choklad och punkt slut. Förut gick det ju bra när jag tränade och åt choklad, dvs när jag inte var gravid. Det hände ju inget då. Vad är felet nu?

Jag känner mig så less på allt. Deprimerad. Trött. Nere. Ska ta en dusch och lägga mig i sängen och deppa och stirra i taket eller väggen eller nåt. Allt känns så dött. Båda barnen sover just nu. Men snart vaknar nog minstingen och ska ha bröst.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar